반응형 시간관리 #생산성 #목표설정 #효율적인하루 #포모도로기법 #시간활용법 #자기계발 #일상관리 #목표달성 #일과삶의균형 #디지털기기관리 #스트레스관리 #성공적인하루 #효율적인작업 #하루관리팁1 하루를 24시간이 아닌 30시간처럼 활용하는 법 하루를 24시간이 아닌 30시간처럼 활용하는 법시간은 누구에게나 똑같이 주어지지만, 그 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 하루가 달라집니다.하루 24시간을 30시간처럼 활용할 수 있는 방법들을 알아보세요!1. 우선순위 정하기모든 일을 한꺼번에 하려고 하면 에너지가 분산되고 효율이 떨어집니다.우선순위를 정하고 가장 중요한 일부터 처리하세요.긴급한 일, 중요한 일을 먼저 해결하고, 그 후에 덜 중요한 일들을 할 수 있습니다.2. 계획 세우기시간을 잘 활용하려면 명확한 계획이 필요합니다.하루를 시작하기 전, 오늘 해야 할 일들을 시간별로 나누어 계획을 세우세요.구체적인 목표를 설정하면 더 집중해서 일을 할 수 있습니다.3. 25분 집중, 5분 휴식: 포모도로 기법효율적으로 일을 처리하려면 포모도로 기법을 활용해.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
